Join me!
A yoga practice a day, keeps the doctor away
Ik geef wekelijks verschillende stijlen yogalessen in Scheveningen. Lees hieronder waar en wanneer en ik ontvang je graag in mijn les!
Ik geef yogales en meditatie in de prachtige studio Yogaseads op de Maaswijsstraat 24d in Scheveningen, vlak bij het strand. Inschrijven voor deze yogalessen gaat via de website en de gekoppelde MindBody app of via Urban Sports Club.
Ook geef ik yogales bij Intension Health Club in Scheveningen. Check hun website voor inschrijvingen.
Yoga bij Yogaseads
Dinsdag early bird Vinyasa Flow @Yogaseads 06.45 - 07.45 uur.
Woensdagavond Gentle Yoga & Meditation @Yogaseads 17.45 - 18.45 uur
Woensdagavond HOT Yoga @Yogaseads 19.00 - 20.00 uur (in 38 graden!)
Vrijdagochtend @Yogaseads HOT Strength 09.15 - 10.15 uur
Privé yogales
Ben je op zoek naar 1-op-1 yogales, in tweetallen, voor jongeren of ouderen, of bijvoorbeeld als verjaardagsactiviteit? Ik denk graag mee over welke yogales bij jou, je familie of vrienden past. Een actieve flow of rustige yin les? Alles kan.
BuddhaSeads bij Yogaseads
Samen met de eigenaar van Yogaseads, Barbara van Dortmond, ontferm ik me over de mindfulness tak van Yogaseads; BuddhaSeads. Alle BuddhaSeads activiteiten zijn erop gericht je in het hier en nu te brengen en vormen een goede basis voor bewustwording en persoonlijke groei. Neem voor meer informatie contact op met mij of direct met Yogaseads.
Wist je dat ik elke maand de BuddhaSeads newsletter schrijf en die in het Nederlands publiceer op mijn blog?
Yoga bij Intension Health Club
Donderdag YIN Yoga 10.30-11.30 uur (vanaf 1 maart 2025)
Zondag Warm Yoga 09.15 - 10.15 uur en Hot Yoga 10.30 - 11.30 uur (om de week) .
Stuur me gerust een berichtje als je wilt weten wanneer ik lesgeef!
Playlists via Spotify
Music was my first love… en daarom maak ik geregeld playlists op Spotify. Voor vrije toegang tot alle muziek die je hoort in mijn yogales, volg je me hier.
“It’s not about feeling better. It’s about getting better at feeling.”
— Dr. Gabor Maté
